BIR İNCELEME AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Geceleri artan bu semptomlar, dolanımın alçaklaması yahut sinirlerin daha duygun hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Peroneal zümre: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altın